Symptome und Behandlung einer chronischen Prostatitis

Viele Männer leiden an chronischer Prostatitis, führen die Symptome jedoch auf andere Krankheiten zurück oder verschwenden Zeit mit einer wirkungslosen Behandlung. In unserem Artikel erfahren Sie umfassende Informationen zu diesem Männerproblem: Ursachen, genaue Symptome und Diagnosemethoden, verschiedene Behandlungsmethoden.

Trotz aller Erfolge der modernen Medizin bereitet die Diagnose einer Krankheit wie chronischer Prostatitis gewisse Schwierigkeiten. Dies wirkt sich auch negativ auf die Wirksamkeit seiner Behandlung aus.

Was ist chronische Prostatitis?

In der ICD-10 (Internationale Klassifikation der Krankheiten, 10. Revision) gibt es keine Krankheit wie „chronische Prostatitis“. Es gibt auch kein einziges, allgemein anerkanntes Merkmal dieser Pathologie. In der urologischen Praxis ist es üblich, die vom AHI (American Institute of Health) entwickelte Klassifikation zu verwenden. Es definiert Kategorien von Prostataerkrankungen. Zu den Erkrankungen, die als „chronisch“ bezeichnet werden können, gehören:

• chronische bakterielle Prostatitis;
• chronische abakterielle Prostatitis.

Um diese Diagnose stellen zu können, sind folgende Symptome erforderlich: lang anhaltende (mindestens 3 Monate) Schmerzen im Dammbereich. Daher kann eine chronische Prostatitis als langfristiger Entzündungsprozess bezeichnet werden, dessen Folge Veränderungen in der Struktur der Prostata und deren Funktionsstörung sind. Aber auch andere Prostataerkrankungen führen zu solch traurigen Folgen. Daher ist die Diagnose einer chronischen Prostatitis schwierig.

Epidemiologie

Prostatitis ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Männern. Es hat erhebliche Auswirkungen auf die Leistung und die familiären Beziehungen. Die Lebensqualität der Patienten nimmt im gleichen Maße ab wie bei Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben oder an Angina pectoris leiden.

Nach Angaben verschiedener Quellen wird bei jedem dritten oder vierten Mann eine Prostatitis diagnostiziert. Und meistens handelt es sich nicht um das anfängliche oder akute Stadium der Krankheit, sondern um einen bereits gebildeten und langfristigen Prozess – chronisch.

Vor nicht allzu langer Zeit wurde allgemein angenommen, dass diese Pathologie hauptsächlich für ältere Männer charakteristisch ist. Doch statistische Daten widerlegten diese Meinung. Heute ist bekannt, dass chronische Prostatitis eine Erkrankung sexuell aktiver Männer im gebärfähigen Alter ist.

Mehr als 30 % der Patienten konsultieren einen Spezialisten mit Beschwerden, die für eine chronische Prostatitis charakteristisch sind. Zum Zeitpunkt eines Arztbesuchs wird die Krankheit häufig durch Begleiterkrankungen erschwert: erektile Dysfunktion, Vesikulitis, primäre oder sekundäre Unfruchtbarkeit, Nebenhodenentzündung.

Ursachen chronischer Prostatitis

Die Ursachen einer chronischen Prostatitis sind sehr unterschiedlich. Aus der Vielzahl negativer Faktoren, die sich auf die Gesundheit eines Mannes auswirken, ist es schwierig, genau diejenigen herauszugreifen, die die Entstehung der Krankheit ausgelöst haben. Oft handelt es sich dabei um einen Komplex von Situationen und Umständen, die das Leben eines Mannes begleiten.

Die Hauptursachen einer chronischen abakteriellen Prostatitis sind folgende:

• Dysrhythmie (Unregelmäßigkeit) beim Geschlechtsverkehr;
• körperliche Inaktivität, die typisch für übergewichtige Menschen ist;
• langfristige Stresszustände;
• das Vorherrschen fettreicher Lebensmittel in der Ernährung;
• negative Auswirkungen auf den Körper in gefährlichen Industrien.

Eine chronische Prostatitis bakteriellen Typs ist die Folge einer unvollständig ausgeheilten bakteriellen Prostatitis. Oder der Mann ignorierte die Beschwerden und suchte keine Hilfe bei einem Urologen auf. Daher wurde keine Behandlung durchgeführt.

Eine chronische Prostatitis vom abakteriellen Typ entwickelt sich aufgrund der Exposition gegenüber Infektionserregern vor dem Hintergrund einer verminderten Immunität. Bei solchen Patienten werden in der Regel Erkrankungen des endokrinen Systems diagnostiziert.

Faktoren, die die Entwicklung einer chronischen bakteriellen Prostatitis hervorrufen, sind:

• chirurgische Eingriffe an der Prostata (sofern vor der Operation keine antibakterielle Therapie durchgeführt wurde);
• Weigerung, Verhütungsmittel anzuwenden;
• mangelnde Angewohnheit, Ihren Körper sauber zu halten.

Symptome einer chronischen Prostatitis

Heutzutage gibt es viele Mythen über chronische Prostatitis. Aus diesem Grund werden alle vorübergehenden Störungen der Sexualfunktion auf diese Krankheit zurückgeführt. Man hört oft die Meinung, dass verminderte Libido und erektile Dysfunktion auf Prostatitis zurückzuführen sind, und wenn es sich um einen älteren Mann handelt, dann auf chronische Prostatitis.

Dies ist nicht wahr, da sexuelle Funktionsstörungen viele andere Ursachen haben und das Hauptsymptom einer chronischen Prostatitis Schmerzen sind. Alle anderen Anzeichen können als begleitend und indirekt angesehen werden.

Chronische Prostatitis wird oft mit dem Beckenschmerzsyndrom verwechselt, da die Symptome dieser Erkrankungen weitgehend ähnlich sind. Dies ist auf die Bildung von myosfazialen Triggerzonen in der Nähe der Prostata zurückzuführen, die als Folge von Verletzungen und chirurgischen Eingriffen auftreten. Schmerzen in diesen Bereichen können mit einem Symptom einer Prostataentzündung verwechselt werden.

Bei der Diagnose der Erkrankung stehen Beschwerden über Schmerzen und Beschwerden im Damm und Becken im Vordergrund, die mindestens 3 Monate anhalten. Der Schmerz ist in der Nähe der Prostata lokalisiert und strahlt auf das Kreuzbein, den Mastdarm und den Hodensack aus. Bei längerer Einwirkung negativer Faktoren (Tragen schwerer Gegenstände, übermäßige körperliche Aktivität, langes Stehen) verstärken sich die Schmerzen.

Ein charakteristisches Zeichen der Krankheit ist die vorzeitige Ejakulation. Die Patienten leiden unter einem verminderten sexuellen Verlangen und einer erektilen Dysfunktion. Diese Symptome sind auch für andere Urogenitalerkrankungen charakteristisch. Daher kann nicht gesagt werden, dass sie ein Kennzeichen einer chronischen Prostataerkrankung sind.

Ein wichtiges Symptom ist das Abklingen des Orgasmus. Wenn der Patient bemerkt, dass die Schwere der Empfindungen während der Ejakulation verschwunden ist, ist dies ein Grund für einen aufmerksameren Umgang mit seiner Gesundheit und ein Signal für die Notwendigkeit, einen Urologen aufzusuchen.

Die Struktur der entzündeten Prostata wird dichter, der Druck auf die Harnröhre nimmt zu und die Qualität des Wasserlassens verschlechtert sich. Patienten mit chronischer Prostatitis bemerken einen häufigen nächtlichen Harndrang. Der Prozess der Urinausscheidung geht mit Brennen, Stechen und Schmerzen einher. Harninkontinenz kommt häufig vor.

Anzeichen einer chronischen Prostatitis können ganz oder teilweise zum Ausdruck kommen. Viel hängt vom Gesundheitszustand des Patienten und dem Vorhandensein oder Nichtvorhandensein anderer Krankheiten ab. Die chronische Prostatitis ist durch einen wellenförmigen Verlauf mit zunehmenden und abnehmenden Symptomen gekennzeichnet. Bei dieser Krankheit ist der Entzündungsprozess nicht akut.

Diagnose einer chronischen Prostatitis

Bei ausgeprägten Symptomen ist die Diagnose einer chronischen Prostatitis nicht schwierig. Diese Krankheit verläuft jedoch oft asymptomatisch, was ihre Erkennung erschwert. Zu diagnostischen Zwecken wird eine ganze Reihe von Studien durchgeführt.

Die Vereinigung der Urologen hat Fragebögen entwickelt, die bei der Identifizierung einer asymptomatischen chronischen Prostatitis helfen können. Die Fragen sind so formuliert, dass das subjektive Empfinden des Patienten geklärt werden kann. Nicht jeder Mann ist in der Lage, seine Erektionsfähigkeit, die Qualität des Orgasmus und andere Details des Sexuallebens richtig einzuschätzen. Vom Patienten ausgefüllte Fragebögen liefern dem Facharzt die für die Diagnosestellung notwendigen Informationen. In der urologischen Praxis wird am häufigsten die NIH-CPS-Skala verwendet.

Um eine chronische Prostatitis von anderen Erkrankungen abzugrenzen, wird eine neurologische Untersuchung durchgeführt. Zu den eingesetzten diagnostischen Methoden gehört auch die Abklärung des Immunitätsstatus des Patienten.

Laborforschungsmethoden

Bei Verdacht auf eine chronische Prostatitis wird zunächst herausgefunden, um welche Natur es sich handelt: bakteriell oder abakteriell. Im ersten Fall ist es notwendig, den oder die Erreger zu identifizieren und herauszufinden, auf welche Medikamente sie empfindlich reagieren. Hierzu werden Laboruntersuchungen von Urin und Prostatasekret durchgeführt.

Zeigt der PSA-Test 10 Tage nach der DRE, dass der Spiegel des prostataspezifischen Antigens 4,0 ng/ml übersteigt, ist dies ein Grund, den Patienten zu einer Biopsie zu überweisen, um einen onkologischen Prozess auszuschließen.

Folgende Forschungsmethoden werden empfohlen:

• Kratzen aus der Harnröhre;
• allgemeine und biochemische Urinanalyse;
• LHC-Kultur der Prostatasekretion.

Instrumentelle Forschungsmethoden

TRUS (transrektaler Ultraschall) wird mit Geräten durchgeführt, die mit einem Instrument ausgestattet sind, das in das Rektum des Patienten eingeführt wird. Wenn ein echoarmer Bereich mit unregelmäßiger Form festgestellt wird, besteht allen Grund, eine bösartige Neubildung zu vermuten. Bei chronischer Prostatitis können Narbenbildung, Verdichtung der Drüsengewebestruktur und Veränderungen der Samenbläschen beobachtet werden.

UDI ist die Hauptmethode der Funktionsdiagnostik. Es ermöglicht Ihnen, die Art des Wasserlassens, Anzeichen einer Urinstagnation und seine Zusammensetzung herauszufinden. Die Studie umfasst mehrere Tests: Uroflowmetrie, Zystometrie, Messung des Restharnvolumens, Beurteilung des Drucks in der Blase und der Urinausflussrate.

Zum Ausschluss gutartiger und bösartiger Neubildungen ist eine Tomographie (Computer- oder Magnetresonanztomographie) erforderlich. Diese Forschungsmethoden sind äußerst informativ und helfen bei der Beurteilung des Zustands des Prostatagewebes.

Behandlung chronischer Prostatitis

Die Behandlung chronischer Prostatitis erfordert einen integrierten Ansatz. Die alleinige Einnahme von Medikamenten reicht nicht aus. Physiotherapeutische Verfahren und therapeutische Übungen sind notwendig. Im Allgemeinen ist eine chronische Prostatitis schwer zu behandeln und erfordert eine radikale Umstellung des Lebensstils, eine Änderung der Gewohnheiten und in manchen Fällen einen Arbeitsplatzwechsel. Urologen bestehen darauf, dass nur eine Reihe von Maßnahmen dazu beitragen können, diese Krankheit vollständig zu beseitigen oder eine langfristige Remission zu gewährleisten.

Unabhängig davon, ob die Krankheit bakterieller oder abakterieller Natur ist, spielt eine Verstopfung der Prostata eine wichtige Rolle bei ihrer Entstehung. Das in den Drüsengängen abgelagerte zähe Sekret ist ein günstiges Umfeld für die Entwicklung pathogener und opportunistischer Mikroorganismen. Daher sollte das Hauptaugenmerk auf die Beseitigung der Stagnation gerichtet werden.

Das Problem kann durch eine Änderung des Lebensstils und die Aufnahme von Physiotherapiekursen in den Tagesplan gelöst werden.

Es wurden Übungskomplexe entwickelt, die für unterschiedliche Lebenssituationen geeignet sind:

• für Männer, die die meiste Zeit sitzen müssen (Fahrer, Büroangestellte, Manager);
• für Menschen mit Übergewicht;
• für diejenigen, die keine Zeit für Übungen haben.

Nachdem Sie über die Behandlung einer chronischen Prostatitis nachgedacht haben, müssen Sie sich entscheiden, Ihre Einstellung zu Ihrer Gesundheit ernsthaft zu überdenken.

Behandlung einer akuten Prostatitis

Akute Prostatitis erfordert Bettruhe, eine spezielle, salzfreie Diät und sexuelle Ruhe.

Methoden der Kursbehandlung:

• Die wirksamste Behandlung von Prostatitis ist die etiotrope Therapie. Wenn die Grundlage der Prostatitis eine Infektion ist, ist eine Behandlung mit antimikrobiellen Mitteln im Vordergrund, die die Entzündungserscheinungen lindert.
• Das Schmerzsyndrom wird durch Analgetika, krampflösende Mittel, rektale Zäpfchen und Mikroklistiere mit warmen Schmerzmittellösungen gelindert. Es können NSAR verwendet werden.
• Immunstimulanzien, Immunmodulatoren, Enzyme, Vitaminkomplexe und eine Kombination von Mikroelementen haben ihre Wirksamkeit bewiesen.
• Physiotherapeutische Methoden sind nur im subakuten Stadium der Erkrankung möglich. Sie verbessern die Mikrozirkulation und erhöhen die Immunität: UHF, Mikrowelle, Elektrophorese, Laser, Magnetfeldtherapie.
• Eine weitere wirksame Methode zur Beeinflussung der Prostata ist die Massage. Es öffnet die Kanäle und normalisiert die Blutzirkulation im Hodensack und Becken.
• Eine akute Nierenfiltratretention kann durch Katheterisierung und Trokarzystostomie korrigiert werden.
• Der eitrige Prozess erfordert einen chirurgischen Eingriff.
• Psychologenberatungen.

Behandlung chronischer Prostatitis

Bei einer langfristigen (mindestens einen Monat) Wirkung auf die Prostata gibt es keine hundertprozentige Heilungsgarantie. Vorrang haben pflanzliche Arzneimittel, Immunkorrektur und die Änderung der Haushaltsgewohnheiten:

• Pflanzliche Präparate werden in der urologischen Praxis häufig eingesetzt. Sie sind in der Lage, sich an der Stelle des aktivsten pathologischen Prozesses anzusammeln, Zellen vor Oxidation zu schützen, freie Radikale zu entfernen und die Proliferation von Drüsengewebe zu verhindern.
• Die antibakterielle Therapie wird individuell basierend auf der Empfindlichkeit der Mikroben gegenüber Medikamenten ausgewählt.
• Medikamente, die die Immunität stärken, helfen nicht nur bei der Bewältigung von Prostatitis, sie korrigieren auch die negativen Auswirkungen von Antibiotika, die die Funktion des Immunsystems stören.
• Durch die Gabe von Alphablockern und Muskelrelaxantien wird das Schmerzsyndrom gelindert.
• Durch die Prostatamassage können Sie das „zusätzliche“ Sekret der Drüse mechanisch durch die Harnröhre entfernen, die Durchblutung verbessern und Staus minimieren.
• Physiotherapie: Laser, Magnet, Ultraschall, Iontophorese, warme Sitzbäder oder Mikroklistiere mit Kräutern.
• In schweren Fällen sind intravenöse Flüssigkeitsgaben mit Diuretika angezeigt. Dies stimuliert die reichliche Urinproduktion, verhindert Vergiftungssymptome, die Entwicklung einer aufsteigenden Zystitis und Pyelonephritis.
• Bei Verstopfung werden pflanzliche Abführmittel eingesetzt.
• Der Urologe und der Psychologe entwickeln gemeinsam mit dem Patienten ein individuelles Langzeitprogramm aus Tagesablauf, notwendiger Ruhe, Ernährung, dosierter körperlicher Aktivität und sexueller Aktivität.
• Wenn der chronische Prozess therapieresistent ist und der Urinabfluss blockiert ist, wird ein chirurgischer Eingriff verordnet: Entfernung des gesamten betroffenen Gewebes (transurethrale Resektion der Prostata) oder vollständige Entfernung der Drüse mit umliegendem Gewebe (Prostatektomie). Sie wird in Ausnahmefällen praktiziert und ist mit Impotenz und Harninkontinenz behaftet. Junge Menschen lassen sich nicht operieren, da dies zu Unfruchtbarkeit führen kann.

Empfehlungen zur ambulanten Behandlung

Der Patient muss Situationen vermeiden, in denen es zu Verletzungen der Beckenorgane kommen kann.

Es gilt, jede Belastung der Prostata zu vermeiden: kein Fahrrad fahren, keine Kraftübungen machen, keine Gewichte tragen.

Wenn die Arbeit sitzend ist, müssen Sie alle 2-3 Stunden Aufwärmübungen durchführen, indem Sie Kniebeugen, Beinschwingungen und Laufen auf der Stelle machen.

Sie müssen versuchen, Ihr Sexualleben zu normalisieren, was äußerst wichtig ist, um eine Stagnation der Sekrete in der Prostata zu beseitigen.

Es wird empfohlen, den Alkoholkonsum auf minimale Dosen zu beschränken oder den Alkoholkonsum ganz zu unterlassen.

Behandlung mit Medikamenten

Bei einer chronischen Prostatitis erfolgt überwiegend eine ambulante Behandlung. Wenn der pathologische Prozess anhält und mit dieser Methode keine Remission erreicht werden kann, wird ein Krankenhausaufenthalt empfohlen. In einem Krankenhaus gibt es unter der Aufsicht des medizinischen Personals viel mehr Möglichkeiten, das Regime einzuhalten und Veränderungen im Zustand des Patienten zu überwachen.

Eine chronische Prostatitis bei Männern entwickelt sich vor dem Hintergrund endokriner Störungen. In diesem Zusammenhang werden Medikamente wie 5-Alpha-Reduktase-Hemmer und Alpha-1-Blocker empfohlen. Sie helfen, den Hormonspiegel zu normalisieren und die Symptome der Pathologie zu beseitigen. Zu diesem Zweck werden Medikamente wie Finasterid und Terazosin verschrieben.

Ein integrierter Ansatz umfasst die Einnahme von Medikamenten wie:

Behandlungsmethoden für bakterielle chronische Prostatitis

Bakterielle chronische Prostatitis wird mit Antibiotika behandelt. Das wirksamste Medikament für einen bestimmten Patienten wird anhand einer vorläufigen Laboruntersuchung der Prostatasekrete ermittelt.

Es gibt kein universelles Medikament zur Unterdrückung und Zerstörung pathogener Mikroflora. Was einem Patienten hilft, hilft einem anderen möglicherweise nicht. Aus diesem Grund gibt es viele negative Bewertungen zu beworbenen Medikamenten zur Behandlung chronischer Prostatitis.

Die zur antibakteriellen Therapie empfohlenen Medikamente sind Fluorchinolone. Die meisten Bakterien reagieren empfindlich darauf.

Bei Patienten mit abakterieller Prostatitis können auch Antibiotika in den Behandlungsplan aufgenommen werden. Diese Therapie wird präventiv durchgeführt. Je nach Indikation ist eine Behandlung mit Penicillin-Medikamenten inbegriffen. 

Nach Abschluss der antibakteriellen Therapie beginnt die Behandlung mit Hormonpräparaten.

Bei intraprostatischem Reflux ist die Einnahme von α-Blockern erforderlich.

Gegen Schmerzen sind Schmerzmittel wirksam.

Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln

Viele Menschen bezweifeln, dass eine chronische Prostatitis mit Hilfe pflanzlicher Heilmittel geheilt werden kann. Die Antwort auf diese Frage wurde durch den langjährigen Einsatz dieser Heilmittel in der urologischen Praxis gewonnen.

Heute werden folgende Behandlungskomplexe empfohlen:

Alle diese Medikamente wirken sich positiv auf die Funktion des männlichen Urogenitalsystems aus. Eine wirksame Behandlung der chronischen Prostatitis ist möglich, sofern die Harnfunktion normalisiert ist. Diese Aufgabe übernehmen die in pflanzlichen Arzneimitteln enthaltenen Bestandteile. Sie tragen dazu bei, die Häufigkeit des Drangs zu reduzieren und das Sluggish-Stream-Syndrom zu beseitigen.

Für Patienten mit chronischer Prostatitis werden Kräutermischungen mit Kürbisextrakt oder Kürbiskernen empfohlen. Letztere haben eine einzigartige chemische Zusammensetzung und wirken gleichzeitig in drei Richtungen:

• den Stoffwechsel normalisieren;
• stärken Sie die Wände der Blutgefäße;
• Aktivieren Sie die Durchblutung der Beckenorgane.

Die Einnahme pflanzlicher Arzneimittel kann nicht als Hauptbehandlungsmethode angesehen werden. Diese gesundheitsfördernden Wirkstoffe gelten als begleitend zu einer medikamentösen Therapie.

Nichtmedikamentöse Behandlung

Mit nichtmedikamentösen Therapiemethoden können Sie direkt auf die Prostata einwirken, die Konzentration von Medikamenten in ihrem Gewebe erhöhen und zur Beseitigung von Stauungen beitragen.

Zu diesem Zweck werden folgende Techniken eingesetzt: rektaler Ultraschall;

Die Mikrowellenhyperthermie wird mithilfe einer Rektalsonde durchgeführt, die in den Anus des Patienten eingeführt wird. Mit dem Gerät kann die Temperatur eingestellt werden, die für eine bestimmte Belichtungsart erforderlich ist. Um die Konzentration des Arzneimittels in der Prostata zu erhöhen, ist eine Erwärmung auf 38–40 °C erforderlich. Um eine antibakterielle Wirkung zu erzielen – 40-45°C.

Der Schwerpunkt der nichtmedikamentösen Behandlung liegt heute auf der Lasertherapie. Die Möglichkeiten dieser Technik sind vielfältig. Unter dem Einfluss eines Lasers laufen in der Prostata folgende Prozesse ab:

• Aktivierung von Redoxreaktionen;
• die Mikrozirkulation im Blut verbessert sich;
• neue Kapillaren werden gebildet;
• pathogene Mikroflora wird unterdrückt;
• Der Prozess der Zellteilung wird aktiviert, was die Geweberegeneration fördert.

Während der Erforschung der Auswirkungen der Lasertherapie auf Patienten mit Prostatitis wurde eine für die Behandlungszwecke positive Nebenwirkung festgestellt. Diejenigen, die den Kurs abgeschlossen haben, steigerten die Potenz, beseitigten erektile Dysfunktion und stellten die Vitalität wieder her. Um dieses Ergebnis zu erreichen, ist es notwendig, einen Strahl mit einer bestimmten Wellenlänge zu verwenden. Im Allgemeinen wird zur Behandlung chronischer Prostatitis Laserstrahlung geringer Intensität eingesetzt.

Patienten können sich auf eigene Initiative einer Lasertherapie unterziehen, sofern diese nicht vom behandelnden Arzt verordnet wird.

Chirurgische Behandlung chronischer Prostatitis

Eine chronische Prostatitis stellt keine Gefahr für das Leben des Patienten dar, kann jedoch dessen Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die schwerwiegendste Komplikation dieser Krankheit ist die Bildung von Steinen im Drüsengewebe. Um es von Prostatolithen zu befreien, wird eine transurethrale Resektion durchgeführt.

Der chirurgische Eingriff wird unter TRUS-Kontrolle durchgeführt.

Treten Komplikationen wie eine Prostatasklerose auf, wird eine transuretale Elektrochirurgie durchgeführt. Wenn in Kombination mit dieser Pathologie eine Sklerose des Blasenhalses beobachtet wird, wird eine Teilresektion der Prostata durchgeführt.

Bei einer Verstopfung der Samen- und Ausscheidungswege sind endoskopische Operationen angezeigt, um die Durchgängigkeit des Sekrets zu beseitigen. Hierzu wird ein Einschnitt in die Samenbläschen und Ausführungsgänge vorgenommen. Bei einem Abszess ist eine vollständige Entfernung der Drüse möglich.

Übungen zur Behandlung chronischer Prostatitis

Es gibt eine Reihe von Übungen, die die Prostata effektiv stimulieren und so zur Linderung von Verstopfungen beitragen. Dieser Komplex wurde für Patienten mit Hüftgelenksproblemen entwickelt. Die Praxis hat gezeigt, dass diese Übungen auch für Menschen mit der Diagnose Prostatitis nützlich sind. Der Unterricht kann zu einem geeigneten Zeitpunkt durchgeführt werden; Die Fertigstellung des Komplexes dauert nicht länger als 15 Minuten.

Übung Nr. 1

1. Auf einer Gymnastikmatte liegend, beide Arme nach oben strecken.
2. Beugen Sie Ihre Knie, ziehen Sie sie zu sich und spreizen Sie sie gleichzeitig in verschiedene Richtungen.
3. Heben Sie das Becken so weit wie möglich an.
4. 10–12 Mal wiederholen.

Übung Nr. 2

1. Stehen Sie auf der Matte und machen Sie tiefe Kniebeugen.
2. 10–12 Mal wiederholen.

Übung Nr. 3

1. Legen Sie sich auf den Bauch.
2. Heben Sie ein Bein an, dann das andere.
3. 10–12 Mal wiederholen.

Bei der Durchführung dieser Übungen sollten alle Bewegungen reibungslos sein. Dies ist die Hauptvoraussetzung für die Erzielung einer hohen therapeutischen Wirkung.

Behandlungsprognose

Nur wenige Männer können eine chronische Prostatitis vollständig heilen. Eine Entzündung der Prostata geht oft in ein Stadium der langfristigen Remission über. Wenn jedoch Bedingungen für die Aktivierung der Pathologie entstehen, kommt es zu einem Rückfall. Eine Exazerbation beginnt mit dem Auftreten von Schmerzen in der Prostata. Häufig gehen sie mit Harnwegsbeschwerden einher. Bei den ersten Rückfallsymptomen sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Den Patienten wird empfohlen, regelmäßig, mindestens alle sechs Monate, einen Urologen aufzusuchen. In gleicher Häufigkeit führen sie Untersuchungen zur Prostatabeschaffenheit durch und machen einen PSA-Test. Durch die systematische Überwachung des Zustands der Drüse können Prozesse, die einen Rückfall der Krankheit hervorrufen, rechtzeitig erkannt werden. Aber selbst bei einer langfristigen Remission gibt es keine Garantie dafür, dass es nicht zu Störungen kommt.

Der Patient muss Empfehlungen befolgen, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern. Es wird empfohlen, Ihre Ernährung ausgewogen zu gestalten und fetthaltige und scharfe Speisen auszuschließen. Der Einsatz pflanzlicher Heilmittel und traditioneller Medizin muss mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden. Mit diesem Ansatz kann das Risiko einer Verschlimmerung einer chronischen Prostatitis minimiert werden.

Prävention

Um das Auftreten einer für Männer unangenehmen Krankheit zu verhindern, müssen Sie provozierende Faktoren beseitigen und einfache Regeln befolgen:

• Führen Sie einen gesunden Lebensstil, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf.
• Lass dir nicht zu kalt.
• Trinken Sie mindestens 1,5-2 Liter Wasser pro Tag.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem, gehen Sie viel spazieren, stärken Sie sich.
• Betreiben Sie Sport und Sport, besuchen Sie Fitnessclubs.
• Vermeiden Sie Stresssituationen.
• Üben Sie ein regelmäßiges Sexualleben mit einem festen Partner.